المشاركات

الشمس تحسن نفسيتك وتقلل من عصبيتهم

صورة
تُظهر الدراسات الحديثة أهمية الشمس للمسنين ومرضى الخرف أو الزهايمر، فالتعرض لجرعات يومية من ضوء الشمس تحدث فارقًا إيجابيًّا في أعراض الخرف. هذه الأخبار جيدة للأشخاص المسؤولين عن رعاية المسنين، ستدرك هذا بنفسك بمجرد أن تجلس في الشمس ستشعر بسعادة بينما تستنزف الأيام المظلمة طاقتك وحماسك. لقد طبقت عالمة أبحاث في نيويورك السيدة فيجيرو –حاصلة على دكتوراه حيث تدير مركز أبحاث الإضاءة- مبدأ الشمس خير شيء لرعاية مرضى الخرف، لهذا قضى الباحثون وقتًا في وحدة رعاية الذاكرة للتحقيق في تأثير الضوء على المصابين بالخرف، أضافوا المزيد من الإضاءة إلى الغرف والممرات وعدلوا في السطوع بحيث تشبه ضوء النهار الطبيعي فسجلوا الآتي: تحسنت الحالة المزاجية للمرضى وأصبحوا أقل عصبية. زيادة طول ونوعية النوم، أَرَق أقل، ووقت نوم أكثر في الليل. زيادة الإحساس بالمواقيت. أصبحوا اجتماعيين أكثر. مشكلة رعاية مرضى الخرف عندما يمرض شخص لا سيما مرض طويل المدى مثل الخرف فإننا نهتم بعلاج الأعراض وإجراءات السلامة ومواعيد الطبيب، يشعر مقدمو الرعاية من العائلة بالاستنزاف بمجرد قضاء اليوم معهم، لذا لا عجب في أنهم يتجاهلون العلا